Mi. 28. Februar 2024 | 19 Uhr | 14 €
Gesund essen und abnehmen
Vortrag mit Hildegard Ziegler-Gräbel
Veranstalter/Anmeldung: vhs anmelden

Essen


Übergewicht entwickelt sich häufig langsam und stetig durch falsche Ernährungsgewohnheiten (z.B. zu viele süße und fettige Speisen). An diesem Abend werden Ihnen die Merkmale einer energiereduzierten Mischkost vorgestellt. Mit dieser Ernährungsweise können Sie Ihr Gewicht reduzieren und zu Ihrer Gesunderhaltung beitragen. Außerdem erhalten Sie hilfreiche Tipps und Adressen für schmackhafte Rezepte.


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